출연
권은비
🏋️ 체력 급상승 크로스핏 운동
00:46 권은비의 크로스핏 루틴 소개
00:58 슬라이딩 싱글 레그 데드 리프트
02:51 슬레드 푸시
04:13 박스 점프
06:03 스키에르그
08:32 슬라이딩 싱글 레그 데드 리프트 2회차
09:26 슬레드 푸시 2회차
10:24 박스 점프 2회차
11:00 스키에르그 2회차
12:32 권은비 오운완 인증샷
혹독한 다이어트로
체력이 훅 떨어진 당신 🫵
권은비와 함께 체력 끌어～ 올려↗↗ 🔥
고강도 전신 크로스핏 운동으로
몸도 마음도 건강해지고 싶다면?! (ง •̀ω•́)ง✧
10분 순삭! 팬들도 따라 하고 싶은
아이돌 루틴 튜토리얼 <10min 루틴>
𝗬𝖮𝖴𝖭𝖦 𝗭, 𝗞-𝖡𝖤𝖠𝖴𝖳𝖸 & 𝖫𝖨𝖥𝖤𝖲𝖳𝖸𝖫𝖤 𝗭𝖮𝖭𝖤
<연지곤지 : YZKZ>
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