[Full VOD 2] fromis_9 SONG HAYOUNG | 新手专属瘦腰运动 | 10min Routine
🏋️ 新手专属腹斜肌运动
01:01 动前拉伸
01:56 SONG教练的腹斜肌Routine介绍
02:07 侧身背部伸展 (with 瑜伽柱)
04:04 侧身背部伸展
05:01 侧身背部伸展Wave
06:24 背部伸展转体
12:09 呼吸放松
13:02 SONG HAYOUNG 今运完认证照
“如果真的觉得累… 做得很棒哦” (๑^᎑^๑)♡
人间维他命 🍊fromis_9 SONG HAYOUNG🍊传授的
腰间赘肉清零！从腹斜肌运动日常
到 ‘爱用品’ 介绍✨
现在就来确认吧！
10分钟眨眼就过！粉丝们也想跟着做的
爱豆日常教程 <10min Routine>
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<연지곤지 : YZKZ>
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